Administração de Tempo I

Hoje vou escrever sobre  algo que  afeta e muito nossa qualidade de vida, logo interfere diretamente em nossa produtividade nas atividades profissionais.

A administração do tempo.

Não sou o melhor exemplo nem sou ”expert” no assunto mas quero compartilhar aqui com vocês algumas das minhas experiências.

Num passado não muito distante eu era uma daquelas pessoas cuja rotina era trabalho, casa, casa, trabalho.

Acreditava que chegar cedo e sair tarde da empresa  era importante, que demonstrava dedicação e que era exemplar para um gestor.

De fato ainda acredito que dedicação total ao trabalho é fundamental e que há de se encontrar tempo e energia extras para projetos pontuais, mas a vida vai bem além disso.

Felizmente acordei a tempo para aproveitar melhor o meu tempo e entendi que o importante mesmo são os resultados, além de estar presente quando é realmente necessário.

Por mais que eu goste de trabalhar tem muitas outras coisas a ser feitas nas limitadas 24 horas que temos por dia e que podem ser tão ou até mais prazerosas, e de bônus, ainda  geram resultados positivos diretos e indiretos para os projetos profissionais.

Por isso o foco desse post será a importância de se inserir e cultivar um hobby na sua agenda.

Vamos começar por definir mesmo que parcialmente o que é um Hobby:

(*)Hobby é uma palavra inglesa frequentemente usada na língua portuguesa e significa passatempo, ou seja, uma atividade que é praticada por prazer nos tempos livres.

Um hobby não é uma ocupação a tempo inteiro, e tem como objetivo o relaxamento do praticante.  Normalmente, a prática de um hobby não implica vantagem financeira para a pessoa em questão. Apesar disso, ele pode se transformar em uma tarefa que resulta em benefício financeiro para o praticante. Por exemplo, uma pessoa que tem a pintura como um passatempo, pode vender um dos seus quadros.

 O plural de hobby é hobbies, e por isso existe alguma confusão na escrita da palavra no singular, que é hobby e não hobbie.

Esta atividade que tem como objetivo o alívio do stress pode ser física e prática ou mais intelectual.

Em muitas ocasiões a prática de certos hobbies é essencial para o desenvolvimento de algumas áreas profissionais. Na área da programação de computadores, a invenção do sistema operacional Linux começou como o hobby de um aluno. No contexto da astronomia, vários corpos celestiais já foram descobertos por “astrônomos amadores”.

A definição da palavra por si só já dá a dimensão da importância de  se ter um Hobby.

Termos como: passatempo, praticada por prazer, objetivo de relaxamento, alivio do stress apenas para enumerar algumas mostram boa parte dos benefícios gerados por essa ação.

Meu hobby é fazer trilha de moto. Faço isso de 15 em 15 dias e aos sábados sempre que possível.  Sou muito dedicado a cumprir essa atividade pois ele me põe no prumo, recarrega minhas energias e de quebra além do contato com a natureza , me dá momentos de muita descontração com amigos antigos, me proporciona fazer amigos  novos, abrindo portas para relacionamentos e até negócios.  Para fazer trilha preciso cuidar do corpo com atividades físicas regulares, ou seja pelo menos 2xs por semana academia. Preciso esvaziar a mente e estar focado porque pilotar em terreno acidentado exige muita destreza e concentração. Sem comentar que transpor barreiras e superar seus limites encarando climas e situações  adversas como frio,  chuva ,  lama ou mesmo de baixo de um sol escaldante te prepara melhor para as agruras da vida e do escritório. Confesso que tem situações em que me pergunto: O que é que estou fazendo aqui? E invariavelmente passado o momento mais crítico vem uma enorme sensação de satisfação.

Alguém poderia contrapor com o fato de que a prática deste esporte é arriscado, argumento do qual não se pode negar, mas até isso gera benefícios. Me obriga a avaliar melhor as possibilidades, riscos, manter a calma nas horas mais difíceis, problemáticas e por que não de dor. Sim dor física, causada pela fadiga ou mesmo por um acidente.

Felizmente nos últimos 20 anos de trilha, incluindo o período de competições  o saldo é bem positivo. De mais grave foram apenas 2 ligamentos rompidos, uma fratura avulsiva do joelho,  uma fratura de tíbia e um par de queimaduras. Roxos , arranhões estiramentos e afins evidentemente não contam. Mas…. e aqui talvez seja o mais importante, nunca faltei ao trabalho por conta desses incidentes. Cheguei a trabalhar de muleta ,engessado , fazer sessões de crioterapia no escritório mas faltar não….

Te convenci? Caso negativo, espero ao menos ter plantado uma sementinha para que pense no assunto e experimente ter um Hobby no futuro. Não precisa ser nada radical, mas algo que mexa com seu corpo e especialmente com a sua cabeça.

O meu Hobby é fazer trilha de moto mas poderia ser jogar xadrez, nadar, caminhar ou simplesmente ver a grama crescer… se não tem um ache o seu e sinta todos os benefícios que isso pode lhe trazer.

Boa semana, aguardo seus comentários e até breve.

(*) definição parcial extraída do site significados.com.br